L’entrainement sur plateforme oscillante

agit sur les muscles par un procédé mécanique simple: elle va osciller par rapport à un axe central, avec des mouvements verticaux de 10mm à vitesse variable.

Une réaction musculaire se produit et au bout de quelques minutes, on ressent la contraction réelle de tous les muscles du corps.

Une séance de 10 minutes fait épargner une heure de sport.

Elle réduit les tissus adipeux, active la circulation sanguine, le métabolisme, lutte contre l’ostéoporose, prévient la fonte musculaire, muscle les non sportifs et contribue au bien être général.